杭州医博肛泰医院科普口臭

　　口臭，顾名思义就是与口腔卫生有关，口腔的不清洁或肠胃的不调是口臭引起的一个诱因。下面分享下关于口臭的话题，希望对话患者朋友有所了解。

　　口臭的原因：

　　1，经常喝酒、抽烟以后嘴里也会有味,不注重口腔清洁卫生，

　　2.食用大蒜、大葱臭豆腐等，口、胃中都会有令人不快的气味，

　　3.消化不良时口臭更会加剧，

　　4.不洗牙不刷牙，口腔环境差，口气重口腔不卫生，

　　5.肠胃不好的，还经常作息不规律的。

　　口臭的防治：

　　1.戒烟，戒酒，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，

　　2.饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味的蒜、葱、臭豆腐等食物，

　　3.进食时要细嚼慢咽；平时多喝白开水，多食蔬菜水果的健康食物，

　　4.生活作息规律，不熬夜等不良的生活习性，保持心情舒畅，

　　5.多参加体育锻炼，提高身体素质

　　6.注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口。

　　注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，同时也要把心态调整到良好的状态。

　　以上是杭州医博肛泰医院关于对“口臭的防治”的见解，当然口臭的原因不止以上，重要的是发现了口臭，及时检查就诊。杭州医博肛泰医院希望对广大患者有帮助，同时也广大患者注意养生，促进健康，提高生活品质。